CONSEJOS PARA SUPERAR EL PERFECCIONISMO

 

¿Eres perfeccionista? ¿Te gusta tu perfeccionismo? ¿O estás tratando de superar miserablemente esta obsesiva forma de ser?

El perfeccionismo afecta a bastantes personas. Pero, ¿Qué es el perfeccionismo en sí? ¿Realmente es tan dañino? ¿Qué no es realmente bueno querer que todo sea lo más perfecto posible? Puedes conocer más información sobre los orígenes del perfeccionismo.

¿POR QUÉ ME ODIO A MÍ MISMO Y CÓMO REVERTIR ESTE SENTIMIENTO?

El odio a mí mismo es una condición que puede estar presente desde la infancia. Eso me convierte en mi peor y más tenaz enemigo, porque es una lucha desde mi interior. Y logra que se menoscabe mi autoestima, que me cueste relacionarme con otros y en consecuencia que sea infeliz. ¿El tema te parece conocido? Resulta que mucha gente combate a diario su “yo interno”, con denuedo o, lo que es peor, se deja vencer por él. Pero, lo cierto es que hay formas de ganar esa batalla.