Si tu hijo tiene ataques de pánico es probable que deje de ir a sitios que frecuentaba antes por miedo a que ocurra algo malo. Es necesario conocer bien los síntomas que padece vuestro hijo para saber si estamos en un caso de ataque de pánico.
Si tu hijo tiene ataques de pánico es probable que deje de ir a sitios que frecuentaba antes por miedo a que ocurra algo malo. Es necesario conocer bien los síntomas que padece vuestro hijo para saber si estamos en un caso de ataque de pánico.
Aprende a recapacitar para transformar tus pensamientos y acciones.
Saber decir que no, poder expresar una opinión contraria o defender los derechos y las necesidades propias son cuestiones claves en la comunicación.
La asertividad es precisamente la habilidad social que permite a una persona desenvolverse desde la serenidad y la honestidad en la defensa de sus propias necesidades manteniendo siempre el respeto a los demás.
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